Ce înseamnă “psihoterapie sistemică”?

"Psihoterapia sistemică, în care sistemele și relațiile crează simptome și vindecări, provocări și rezolvări."

Nu este o formă de terapie nou-apărută, dar nici nu a rămas la forma sa inițială; s-a dezvoltat mult de la teoria sistemelor generale de la începutul anilor '50, la Palo Alto în SUA, continuând, mai apoi, cu înființarea Școlii de la Milano, în 1970, când au fost luate în considerare toate schimbările ce au avut loc atât în plan istoric, cât și social.

Terapia sistemică, așa cum îi spune și numele - se referă la sistem. Aici, se consideră că totul este legat de sistem și că provine din rădăcinile sale, iar tot ceea ce se întâmplă, se învârte în jurul său.
Când vorbim despre "sistem", ne referim la orice fel de sistem la care ne-am putea gândi: familial, de relație (fie ea de căsătorie, de cuplu, de prietenie), de grup, ba chiar și în societate.

De altfel, se consideră că orice schimbare, pentru a fi durabilă și de folos, este cu adevărat necesar să vină din interiorul sistemului.
Așadar, pentru a putea rezolva optim în psihoterapie o situație problematică, de cele mai multe ori, va trebui să lucrăm și cu întreg sistemul; în cazul în care nu se poate lucra, în cabinet, cu tot sistemul, atunci lucrul va fi măcar prin intermediul clientului sau clienților prezenți, spre îndreptarea sistemului din care fac parte și care menține situația problematică activă.

În psihoterapia de familie sistemică se poate lucra pe mai multe arii din psihoterapie, folosind diverse abordări (în funcție de specificul fiecărui caz în parte): psihoterapia strategică, psihoterapia structurală, psihoterapia pur sistemică, terapia narativă, terapia focusată pe soluție, psihoterapii colaborative.
Desigur, fiind vorba de 'sistem', în psihoterapia de familie, plaja clienților cuprinde toate vârstele (membru al terapiei este considerat a fi chiar și bebelușul nenăscut, fiind, deja, un membru important al sistemului), iar tematicile ce pot fi abordate sunt foarte vaste, cum ar fi: tulburările psihiatrice, violența domestică, abuzul și dependențele, problemele ce țin de sexualitate, traumele, somatizările.
Se poate lucra și în ședințe individuale, la cabinet sau online, însă, specifice Psihoterapiei sistemice sunt psihoterapia familială și psihoterapia de cuplu.

Din punctul meu personal de vedere, terapia sistemică este cea care înglobează cele mai multe abordări, deoarece leagă omul (clientul) de întreaga lume înconjurătoare și de tot ceea ce se întâmplă în jurul său, ținând cont, în același timp, și de originile sale.
Prin studierea sistemului familial, persoana în cauză își poate descoperi trecutul, înțelege anumite tipare neverbalizate ce i-au fost transmise din generații vechi și, astfel, își va putea da seama de ce a luat anumite decizii în unele momente => conștientizând acele fapte, va ști ce are de schimbat pentru "a atinge viitorul la care aspiră".☺️

Psihoterapia sistemică este forma de psihoterapie în care m-am format, timp de 2 ani și 2 luni, cu specializarea finală de "Psihoterapie familială".

Dacă aveți întrebări, doriți să programați o ședință, sau pur și simplu să purtăm o discuție, mă puteți apela la numărul de telefon 0733688680,
sau îmi puteți scrie, folosind butonul interactiv ori formularul de contact de mai jos.

​
Și mai multe informații puteți citi aici:
- despre Psihoterapia sistemică
http://www.rodicabaltes.ro/intrebari-frecvente/
- despre istoria Psihoterapiei de Familie și a Școlii de la Milano
 https://www.slideshare.net/morosanemilia/123798637-terapiasistemicadefamilie