Sesiuni de Dezvoltare Personală de GRUP - informații și beneficii

Indiferent de vârstă, dezvoltarea personală este un proces benefic pentru autocunoaștere, acceptare și realizare, fiind extrem de benefic pe termen lung.

Și, deoarece suntem în permanentă căutare de a ne îmbunătăți, de a putea da ce avem mai bun și de a ne rezolva problemele, dezvoltarea personală de grup* este o abordare colectivă pentru atingerea acestor obiective!
*Dezvoltarea personală de grup mai poartă numele și de psihoterapie de grup, terapie de grup sau consiliere de grup.

Aici veți învăța cum să nu vă mai lăsați pe ultimul plan, să vă acordați timp, să vă creșteți stima de sine și să vă consolidați încrederea în propria persoană!

În calitate de Psiholog Psihoterapeut,
organizez periodic grupuri de dezvoltare personală
de 4, 5 sau 6 persoane
la cabinet, în București (sectorul 2 - zona Obor-Lizeanu);

Un client m-a întrebat dacă “Dezvoltarea personală de grup este un fel de socializare eficientă”,
iar răspunsul meu a fost că: “Da, are ȘI acest beneficiu, însă este chiar mult mai mult de atât - are inclusiv scopul de a ajunge să te cunoști mai bine, prin intermediul unui grup, de a discuta și rezolva situațiile problematice din viața de zi cu zi, de a învăța de la ceilalți metode de coping și comunicare eficientă!”.

Mediul, ambientul și cadrul acestor ședințe sunt create în așa fel încât să fie relaxante, ceea ce ajunge să vă îndemne la a fi deschiși către propria persoană.
Iar faptul că ședințele se desfășoară în cadrul unui grup restrâns, ajută la dezvoltarea individualității în cadrul grupurilor și la construirea, înțelegerea și perceperea de noi puncte de vedere;
este ca un grup de suport, în care fiecare persoană se simte liberă să exprime ceea ce gândește și simte, fără frica de a se simți sau a fi judecată!

Astfel, se vor forma abilități, aptitudini și atitudini ce vor permite o funcționare personală și socială flexibilă, eficientă în scopul atingerii stării de bine.

Fiind grupuri personalizate,
pentru înscriere, este necesară completarea și trimiterea următorului Formular:

formular_înscriere_grup.docx
File Size:	99 kb
File Type:	docx

Download File

---

Nu uitați că, pentru orice întrebări sau detalii, mă puteți contacta:
0733688680
diana.terapie@yahoo.com

​Media este de 10 întâlniri/grup, cu o frecvență de o întâlnire/săptămână
(sau, în funcție de caz, module a câte 5 ședințe fiecare).

În cadrul ședințelor de Dezvoltare Personală de grup, vom învăța să:
- comunicăm eficient
- lăsăm "stresul" la intrare și să ne relaxăm
- ne creștem stima de sine
- ne ascultăm (noi, pe noi, dar și pe cei din jur)
- ne acordăm timp pentru noi și pentru ceea ce ne dorim cu adevărat
- punem bazele încrederii în sine, a individualității și autonomiei personale în interiorul unul grup
- oferim susținere emoțională atât nouă, cât și celor din jur.

În funcție de cerințe și nevoi, vom putea lucra și pentru dezvoltarea capacității de planificare a carierei.
​De asemenea, tot ce se va discuta și întâmpla în cadrul ședințelor va fi CONFIDENȚIAL.

Pentru și mai multe detalii despre Dezvoltarea Personală sau Terapia de grup, vă recomand:

• un articol scris de mine, pe site-ul ROmedic:

https://www.romedic.ro/diana-ristoiu-psiholog-psihoterapeut/articol/21437

• un articol nu foarte lung, în limba Engleză, despre beneficiile Psihoterapiei de grup:

https://www.gulfbend.org/poc/view_doc.php?type=doc&id=29155

Vă doresc succes și sper să ne (re)vedem cât mai curând!
Diana Ristoiu - Psiholog Psihoterapeut