Adevărul, de multe ori, doare.
Iar imaginea de mai jos reflectă cel mai bine acest lucru - rănile nerezolvate din trecutul părinților își lasă amprenta nu doar asupra lor, ci și asupra copiilor lor.
Agresivitatea (fizică și/sau verbală) NU este o soluție, nu reprezintă o formă benefică de educație, deoarece nu este o formă de comunicare; orice conflict, neînțelegere, nemulțumire se pot rezolva prin comunicare, discuții și conversații, în niciun caz prin abuz, fie el de orice fel.

Ceea ce trăiește și experimentează copilul în anii formatori, va lua mai departe cu el, toată viața; comportamentul pe care îl vede în casă îl va manifesta, la rândul sau, în orice context se va afla.

TU ce preferi să învețe copilul tău - să comunice eficient sau să se lupte fizic, pentru a se face auzit?

Această zi nu a fost doar “Miercurea despre copii”, ci despre adulți, părinți, viitori părinți și familii!

Diana Ristoiu - Psiholog Psihoterapeut, specializare Psihoterapie de Familie, Cuplu, Copil
(Online - București, sector 2, zona Obor-Lizeanu)

Căutăm să dăm vieții noastre un sens... și toată viața noastră povestim.
Orice facem și orice spunem, devine o poveste.

Oamenii aleg să asculte, mai degrabă, o poveste cu final deschis și să înțeleagă, mai mult dintr-o poveste, decât dintr-un discurs moralizator.

Poveștile ne ajută să rezolvăm confilicte, poveștile ne ajută să prevenim.
=> dacă îți cunosc poveștile, pot să îți înțeleg acțiunile; dacă îți înțeleg acțiunile, motivația lor, atunci mă relaxez; dacă mă relaxez, sunt șanse mult mai mici de conflict.

“Poveștile ne formează”!

Viitorul comunicării sunt poveștile bine spuse.
Acum avem sute și mii de mijloace; ‘povestea’ e veche de când lumea și acum este la îndemâna tuturor.

Așadar, care e povestea ta? ☺️

Textul nu îmi aparține, este preluat de la o conferință TEDx, la care a participat Tudor Chirilă.
Discută inclusiv despre presiunea socială și oferă un exemplu personal, foarte frumos pus în cuvinte, ce ne poate pune pe gânduri.
Vă invit să ascultați cu încredere discursul său:

Aștept cu drag comentariile voastre în care să vă spuneți povestea proprie,
căci fiecare dintre noi are o poveste unică!

​Dacă doriți să vorbim sau să programăm o ședință, mă puteți suna - 0733688680!

Diana Ristoiu - Psiholog Psihoterapeut
(Online - București, sector 2, zona Obor-Lizeanu)

În prezent, este un grup de 6 persoane în formare, cu disponibilitate pentru întâlniri în zilele de Sâmbătă.

Dezvoltarea personală de grup are multe beneficii, mai ales pe plan personal și emoțional, însă și profesional.
Mai multe detalii și informații despre beneficiile întâlnirilor de grup, puteți citi aici.

​Pentru înscriere, descărcați, completați și trimiteți următorul Formular:
​

​Atenție!
​
Grupurile ce vor începe ulterior datei de 30 Aprilie 2020 vor avea alt tarif pentru participare:

• grup de 4 persoane: 60 lei/persoană/întâlnire
• grup de 5 persoane: 70 lei/persoană/întâlnire
• grup de 6 persoane: 80 lei/persoană/întâlnire

Durata întâlnirilor se va prelungi cu 15-20 minute,
iar grupurile ce vor fi în formare sau vor fi început deja întâlnirile la data de 1 Mai NU vor fi afectate de schimbare.

Vă aștept cu drag!

​Diana Ristoiu - Psiholog Psihoterapeut
(București, sector 2, zona Obor-Lizeanu)
Contactează-mă, dacă dorești să purtăm o discuție sau să programezi o ședință: 0733688680

Dezvoltarea personală este un proces necesar la orice vârstă, și extrem de benefic pe termen lung,
în special în perioada adolescenței.

Adolescența poate fi o perioadă dificilă, atât pentru tineri, cât și pentru părinți;
este o perioadă în care presiunea resimțită poate fi foarte mare și copleșitoare, mai ales atunci când nu știm foarte bine cum să o gestionăm.
Fie că este vorba despre stresul provocat de testările naționale, examene, intrarea la liceu, Bacalaureatul, inclusiv presiunile familiale sau din cercul de prieteni.

Așadar, participarea în cadrul unui grup, cu alți 3 tineri, de aprox. aceeași vârstă, este exact acel moment necesar, fiind un repaos pentru cunoașterea, înțelegerea și aprofundarea sinelui.

Ședințele au loc într-un cadru restrâns, cu 4 adolescenți/grup. 
Ședințele durează două ore (plus pauză 10-15 minute) și sunt special create pentru a avea o atmosferă liniștită și calmă, ideală pentru destindere și deschidere atât către sine, cât și pentru cei din jur.
Fiecare întâlnire este bazată pe interacțiuni sociale, comunicare asertivă, exerciții aplicative, activități în grup și, în funcție de caz, jocuri de rol.

De asemenea, fiecare întâlnire are o tematică prestabilită de comun acord în cadrul grupului, de exemplu: gestionarea emoțiilor, creșterea stimei de sine, lucrul cu anxietatea de orice fel, îmbunătățirea abilităților de comunicare ș.a.

Grupurile sunt formate pentru trei categorii de vârste: 13-15 ani, 16-17 ani, 18-19 ani.

Frecvența ședințelor este de o întâlnire/săptămână, 10 săptămâni
sau module a câte 5 ședințe, cu o pauza de 2-3 săptămâni.

Costul este de 40 lei/participant/întâlnire.
​(participanții ce achită, anterior primei întâlniri, cele 10 ședințe, beneficiază de reducere de 10%)

Întâlnirile au loc la cabinetul de Consiliere, Psihoterapie și Dezvoltare personală - zona Obor-Lizeanu.

Pentru înscrieri, este suficientă înscrierea telefonică: 0733688680
sau e-mail: diana.terapie@yahoo.com

Pentru orice alte detalii sau informații, mă puteți contacta fără nicio reținere!
Diana Ristoiu - Psiholog Psihoterapeut

Pentru a urmări evenimentul pe Facebook, click aici.
Participarea este confidențială.
Pentru participanții minori, este necesar acordul părinților.
Programul (ziua și ora) se stabilește în funcție de disponibilitatea grupului.